Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

В 1984 году в американском городке Инклайн Виллидж, расположенном на границе штатов Калифорния и Невада, разразилась странная эпидемия: у 200 человек обнаружились симптомы, похожие на грипп. Доктор Чини, врачевавший в Инклайн Виллидж, поначалу решил, что началась внезапная эпидемия гриппа, и прописал всем заболевшим противогриппозные препараты и процедуры. Однако микстуры не дали ничего: люди продолжали болеть.

Исследования крови показали, что вирус гриппа здесь ни при чем, и причина заболевания должна быть другая. Другую причину доктор Чини, врач с многолетним стажем, установить так и не смог. Не смогли установить ее и в Центре по исследованию болезней, куда доктор обратился за помощью. И только некоторое время спустя, когда синдром хронической усталости был классифицирован как новое заболевание, эпидемию в Инклайн Виллидж вспомнили в качестве классического примера проявления этого синдрома.

Итак, синдром хронической усталости (СХУ) похож на грипп, но «грипп» этот длится месяцами, поражая центральную нервную, иммунную и часто всю мышечную систему человека. Сегодня врачи уже умеют диагностировать СХУ, но вылечить полностью, к сожалению, еще нет. Однако правильный диагноз — это уже немало.

Симптомы синдрома хронической усталости

Синдром хронической усталости

Главный симптом синдрома хронической усталости — повторяющиеся приливы усталости с резким, до 40%, снижением активности, длящиеся более чем 6 месяцев. Конечно, прежде чем ставить диагноз СХУ, надо убедиться, что иных причин, вызывающих такие состояния, не существует.

Выделяют и дополнительные симптомы СХУ:

  • повышенная температура
  • боли в горле
  • боли в лимфатических узлах
  • общая мышечная слабость
  • боли в мышцах
  • непроходящая усталость после физических упражнений
  • головные боли
  • боли в суставах
  • нарушение сна
  • нейропсихические расстройства: забывчивость, беспорядочное мышление, невозможность сосредоточиться, депрессия
  • внезапное обострение всех симптомов, длящееся по нескольку часов и даже дней.

К физиологическим симптомам синдрома хронической усталости относятся: повышенная температура, ангина, воспаление лимфатических узлов.

Если 8 из 11 дополнительных симптомов наблюдаются у больного (либо имеют место 6 дополнительных и 2 физиологических), значит, с высокой степенью вероятности можно считать, что человек болен синдромом хронической усталости.

Вот как описывает эту болезнь доктор Дж. Ван Эрдехо, сам ею переболевший: «Представьте себе болезнь, которая полностью уничтожает все силы: даже сбросить с себя одеяло после сна требует страшного напряжения.   Неспешная  прогулка возле дома — это целое событие, а подъем хотя бы на один лестничный пролет невозможен без того, чтобы не передохнуть на полпути. Представьте себе, что вы читаете газету или книгу, но не в состоянии сложить из прочитанных слов фразу и понять ее. Представьте, что из-за болей в мышцах вы не можете ни присесть, ни нагнуться. Представьте, что вас бросает то в жар, то в холод, ледяной пот стекает по телу, температура скачет. И длится это не день-два, а полгода и дольше, и вы ничего не можете с этим поделать! Болезнь не отпускает вас, тело становится чужим и непослушным,  мысли  путаются, и вскоре остается лишь одно желание: скорее бы все это кончилось. Даже ценой собственной жизни!» До сих пор точно неизвестно, что является причиной СХУ. Обычно его связывают с вирусом Эпштейна-Барра. Но он может вызываться и другими причинами.

Симптомы болезни таковы, будто в организм вселились сразу несколько вирусов. Однако борьба с каждым из вирусов в отдельности или в комплексе со всеми не приносит желаемых результатов. Иммунная система ведет себя так, будто в организм попало инородное тело, и она борется с его нежелательным присутствием.

Но что это за «тело», до сих пор неизвестно. Некоторые врачи полагают, что речь может идти о новом, еще не открытом вирусе либо о вирусе, который присутствует у 95 процентов людей в спящем состоянии. Современные условия жизни: гиподинамия, стрессы и т.п. — разбудили этот вирус. И новая болезнь пошла гулять по свету.

Кроме того... Синдром является классическим примером заболевания, вызванного ослаблением иммунной системы человека из-за все ухудшающихся экологических условий. Так как невозможно избежать отрицательного воздействия окружающей среды, следует позаботиться о себе самостоятельно и принять надлежащие профилактические меры, а если болезнь уже появилась, то и помочь организму в борьбе с ней.

Лечение синдрома хронической усталости

Лечение синдрома хронической усталости

Прежде всего следует обратить внимание на питание. Полезно пользоваться пищевыми добавками, содержащими витамины и минеральные вещества. Особое внимание надо обратить на витамин С и витамины группы В, благотворно влияющие на иммунную систему. В качестве антиоксидантов необходимо принимать витамины А и Е. Из минеральных веществ особенно важны калий, цинк, кальций и магний. Поэтому выбирайте добавку, содержащую именно эти вещества.

В качестве профилактического средства принимайте йод в форме таблеток из морских водорослей или раствора Люголя (одну каплю, растворенную в воде или соке, 2 раза в неделю во время еды). Если во рту появится металлический вкус, уменьшите дозу.

Для укрепления иммунной системы полезно принимать препараты чеснока или есть его в свежем виде.

Еще одно полезное народное средство — яблочный уксус (1 ч. ложку уксуса развести в воде и принимать 3 раза в день во время еды или делать ванны с уксусом — 0,25 л уксуса на ванну). Хорошим антивирусным и антибактериальным средством является мед. Его можно есть по 2 ч. ложки во время еды или добавлять в воду с уксусом и пить.

Помогает повысить иммунитет и акупрессура. Акупрессура - это лечение через давление на определённые пункты тела. Делайте акупрессуру по всем зонам стопы, постепенно доводя число сеансов до двух в день. В первую очередь поработайте с точками тимуса, селезенки и надпочечников. Сначала одновременно воздействуйте на точки, расположенные на кисти и стопе высоко, затем на точки, расположенные ближе к пальцам. Чтобы надавливать на все точки одновременно, вам понадобится помощь.

Похожие новости
Комментарии
Написать комментарий
Написать комментарий


Защитный код